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健康についてぶっちゃけてみようと思う。

健康についてぶっちゃけてみようと思う。

こんにちは。

 

現在、筋肉痛で手が小鹿が初めて立った時位の腕「プルプル」でキーボードを叩いているフナヤマンです。

 

そう、それは何故かって???

「ジムに通い始めました」

 

 

 

以前からジムには通ってたんですがいつもすぐ飽きる

 

※飽きる理由

 

①人が多く器具を使うのに並ぶのがイヤ(何で金払って並ばなあかんねん!って気持ちになる)

 

②汗かいた人の次に使うのがイヤ(自分も汗かくけど拭いてかない不謹慎な奴もいるから)

 

③キン肉マンの「んっ!」とは「ふっ!」とか声が気持ち悪いからイヤ(他の専門的な所でやれやって気持ちになる)

 

④横で若い子が重たいので筋トレしていると負けたくないから、それ以上の重さで「ドヤッ」ってやって次の日、体が悲鳴をあげるからイヤ(自業自得だが負けたくない気持ちが絶対です)

 

⑤お酒の誘惑に負けるからイヤ(今日は飲んで明日はジム行こうと思ったが次の日も同じ気持ちになりそのまま行かなくなる)

 

大きく上げるとこんな感じでいつもイヤになり飽きて行かなくなるパターンがほぼ

 

でも今回ブログにも書いた高血圧をどうにかしなければとの思いから考え、頑張ってみようと思う。

 

ブログで書いた以上、自分を追い込む事となるからきっと続けられると思い今回はぶっちゃけてみた!

 

今は健康の為、前回よりサプリメントの量を増やし1日1食徹底している。調べていると1日1食のが良い事も本には書かれていた。(ビートたけし、タモリ、Gackt、高橋一生なども1日1食との事)

 

 

現在のサプリの内容はこうだ

「マルチビタミン+鉄分」

+

「DHA+EPA」

+

「ヘルスマネージャ高血圧が高い方のタブレット」

 

これだけ飲めば以前のフナヤマンよりは良くなってくるはず

 

「+ジム通ったら良くなると思ってるんですが・・・」

 

そんな事で週に3日はジムを通ってみようと思った誓いのフナヤマンのぶっちゃけブログでした。

 

 

カテゴリ: フナヤマンのぶっちゃけ
UPDATE: 2019/10/09

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